Mindannyian gyártunk képzeletbeli forgatókönyveket. Elemzünk, mérlegelünk, újraírjuk, finomítjuk, aztán újra aggódunk egy kicsit. A gond csak az, hogy amíg a fejedben zajlik a „nagy élet”, addig a valóságban nem történik semmi. Nem döntesz. Nem lépsz. Csak kattogsz. És közben telik az életed.

Ebben az epizódban arról beszélek, hogyan válik a túlgondolás egy látszólag ártalmatlan szokásból az életed egyik legnagyobb teljesítménygyilkosává. És arról is, hogyan tudsz ebből kijönni — elegánsan, tudatosan, önazonosan.